Mentale Stärke für Fussballerinnen
Zweifelst du manchmal an deinen Fähigkeiten? Übernehmen deine Emotionen die Kontrolle?
Deine innere Stimme lässt einfach nicht locker?
Du möchtest alles perfekt machen?
Im Training kannst du deine Leistung abrufen, aber im Match nicht?
Alles typische Fragen, die dich daran hindern, im entscheidenden Moment deine Leistung abzurufen.
MOVOA unterstützt dich dabei, die richtigen und 100% auf dich abgestimmten Tools und Methoden zu finden, die für dich funktionieren. Du trägst die Kraft bereits in dir, wir finden sie zusammen. Das wird nicht nur deine sportlichen Leistungen verbessern, sondern dich auch als Persönlichkeit wachsen lassen.
Im Mittelpunkt stehen du und deine Bedürfnisse.
Ob für deine Tochter oder für dich selbst – MOVOA begleitet Fussballerinnen dabei, ihr Potenzial Schritt für Schritt zu entfalten. Aktuell bieten wir unsere Mental Coachings vor Ort in Thalwil und der Region Zürichsee oder online an.
Persönlich in Thalwil
oder online
100% individuell
auf dich abgestimmt
spezialisiert auf
Fussballerinnen
Zertifizierter
Mental Coach
„Du wartest nicht, bis du dir ein Bein brichst, um dein fussballerisches Können zu verbessern. Warum also mit Mentaltraining warten, wenn oft der Kopf den entscheidenden Unterschied macht?“
MOVOA
Unsere Kernthemen im Mental Coaching
Optimaler Leistungszustand
Wir finden zusammen raus, was für dich der optimale Leistungszustand bedeutet und wie du ihn immer und immer wieder bewusst ansteuern kannst, um Bestleistungen konstant abzurufen.
Selbstvertrauen
Wir unterstützen dich dabei, deine Leistungen anders wahrzunehmen, innere Zweifel und Konflikte zu lösen und deine wahre Stärke zu entfalten.
Zyklusschwankungen
Hormonell bedingte Schwankungen sind nicht immer einfach - wir geben dir Tools in die Hand, wie du deine mentale Stimmung gezielt steuern kannst.
So arbeiten wir gemeinsam an deiner mentalen Stärke
1
Analyse & Vertrauen
Im vertraulichen Rahmen lernen wir uns kennen und besprechen, was du erreichen möchtest.
2
Hoher Praxisbezug
Durch praxisnahe und aktive Übungen stärken wir deine Selbstwahrnehmung. Zusammen erarbeiten wir konkrete, auf dich abgestimmte Methoden und wenden diese sofort an.
3
Transfer auf den Platz
Du wendest die neuen Werkzeuge im Training an und festigst Schritt für Schritt deine gewonnene mentale Stärke.
Angebot & Preise
Unverbindliches Erstgespräch à 60 Minuten
✓ Ideal geeignet für das gegenseitige Kennenlernen
✓ Erörtern von deinen Kernbedürfnissen
CHF 85
Einzelnes Training à 60 Minuten
✓ Ideal, wenn du einfach mal sehen möchtest, was Mentales Training bewirken kann
✓ Selbstverständlich sind mehrere Einzeltrainings buchbar
✓ Einmalig an ein Abo anrechenbar
CHF 175
pro Training
CHF 169
pro Training
5er Abo
Der ideale Einstieg in deine individuelle Entwicklung:
5 Trainings à 60 Minuten
✓ Termine bequem online buchen
✓ 1x MOVOA Entwicklungsanalyse
CHF 164
pro Training
10er Abo
Für nachhaltige Fortschritte mit regelmässigem Coaching:
10 Trainings à 60 Minuten
✓ Termine bequem online buchen
✓ Anrecht auf regelmässigen Slot
✓ 2x MOVOA Entwicklungsanalyse
CHF 159
pro Training
20er-Abo
Die umfassende Begleitung für Spielerinnen mit langfristigen Zielen.
20 Trainings à 60 Minuten
✓ Termine bequem online buchen
✓ Anrecht auf regelmässigen Slot
✓ 3x MOVOA Entwicklungsanalyse
Sämtliche Preise verstehen sich pro Mental Training.
Die Abo-Preise gelten nur bei Buchung der entsprechenden Anzahl Trainings.
Eine Zahlung auf Raten ist nach individueller Absprache möglich.
Bereit für den nächsten Schritt auf deinem Weg?
Gratuliere, dein Mentaltraining wird sich lohnen.
Perfekt erreichbar am linken Zürichseeufer
Das erste Mental Training findet normalerweise in Thalwil statt. Weitere sind auch online möglich.
Perfekt erreichbar aus den Regionen Zürich, Zug, Pfäffikon, Rapperswil, Säuliamt:
✓ Rüschlikon & Kilchberg (ca. 5 Min.)
✓ Oberrieden & Horgen (ca. 7–10 Min.)
✓ Langnau am Albis & Wädenswil (ca. 12 Min.)
✓ Zürich Stadt (ca. 15-30 Min.)
✓ Säuliamt (ca. 15-30 Min.)
✓ Richterswil, Wollerau, Pfäffikon SZ (<30 Min.)
✓ Zug, Baar, Cham (<30 Min.)
Nach individueller Absprache sind je nachdem auch andere Orte für das Mental Coaching möglich.